{"id":11,"date":"2021-12-19T16:45:03","date_gmt":"2021-12-19T15:45:03","guid":{"rendered":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?page_id=11"},"modified":"2022-01-17T19:28:53","modified_gmt":"2022-01-17T18:28:53","slug":"neues-aus-teufels-kueche","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/","title":{"rendered":"Neues aus Teufels K\u00fcche"},"content":{"rendered":"\n\n    \n            <div class=\"podlove-web-player intrinsic-ignore podlove-web-player-loading\" id=\"player-69f87d7e93be6\"><root data-test=\"player--xl\" style=\"max-width:950px;min-width:260px;\">\n  <div class=\"tablet:px-6 tablet:pt-6 mobile:px-4 mobile:pt-4 flex flex-col\">\n    <div class=\"flex-col items-center mobile:flex tablet:hidden\">\n      <show-title class=\"text-sm\"><\/show-title>\n      <episode-title class=\"text-base mb-2\"><\/episode-title>\n      <subscribe-button class=\"mb-4 mobile:flex tablet:hidden\"><\/subscribe-button>\n      <poster class=\"rounded-sm w-48 shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <divider class=\"w-full my-6\"><\/divider>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"tablet:flex flex-grow\">\n      <div class=\"w-64 mobile:hidden tablet:block tablet:mr-6\">\n        <poster class=\"rounded-sm shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <\/div>\n      <div class=\"w-full\">\n        <div class=\"hidden tablet:block\">\n          <show-title class=\"text-base\"><\/show-title>\n          <episode-title class=\"text-xl desktop:text-2xl\"><\/episode-title>\n          <divider class=\"w-full my-4\"><\/divider>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex items-center justify-between\">\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <speed-control class=\"flex items-center\"><\/speed-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"flex\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-previous class=\"mx-2 block\"><\/chapter-previous>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-backward class=\"mx-2 block\"><\/step-backward>\n            <\/play-state>\n\n            <play-button class=\"mx-2 block\" :label=\"$t('PLAYER.PLAY_EPISODE')\"><\/play-button>\n\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-forward class=\"mx-2 block\"><\/step-forward>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-next class=\"mx-2 block\"><\/chapter-next>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <volume-control class=\"flex items-center\"><\/volume-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full\">\n          <progress-bar><\/progress-bar>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full -mt-2\">\n          <div class=\"w-3\/12 text-left\">\n            <timer-current class=\"text-sm\"><\/timer-current>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-6\/12 text-center truncate\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <current-chapter class=\"text-sm\"><\/current-chapter>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-3\/12 text-right\">\n            <timer-duration class=\"text-sm\"><\/timer-duration>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <divider class=\"w-full mt-6 mb-3\"><\/divider>\n    <div class=\"flex justify-between\">\n      <div class=\"flex mobile:w-full tablet:w-3\/12 desktop:w-3\/12 justify-between\">\n        <tab-trigger tab=\"chapters\">\n          <icon type=\"chapter\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"transcripts\">\n          <icon type=\"transcripts\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"files\">\n          <icon type=\"download\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"playlist\">\n          <icon type=\"playlist\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"share\">\n          <icon type=\"share\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n      <\/div>\n      <subscribe-button class=\"mt-1 mobile:hidden tablet:flex\"><\/subscribe-button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"w-full relative overflow-hidden\">\n    <tab name=\"chapters\">\n      <tab-chapters><\/tab-chapters>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"transcripts\">\n      <tab-transcripts><\/tab-transcripts>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"files\">\n      <tab-files><\/tab-files>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"playlist\">\n      <tab-playlist><\/tab-playlist>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"share\">\n      <tab-share><\/tab-share>\n    <\/tab>\n    <tab-overflow><\/tab-overflow>\n  <\/div>\n  <error><\/error>\n<\/root>\n<\/div>\n            <script>\n              document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() {\n                var player = document.getElementById(\"player-69f87d7e93be6\");\n                podlovePlayerCache.add([{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/publisher\\\/341\",\"data\":{\"version\":5,\"show\":{\"title\":\"Neues aus Teufels K\\u00fcche\",\"subtitle\":\"Kommunizieren mit Lieblingsmenschen\",\"summary\":\"Wer sich auf eine Beziehung einl\\u00e4sst, kann sich schon mal in Teufels K\\u00fcche wiederfinden. Wir finden es da aber meistens ganz gem\\u00fctlich, denn jede Auseinandersetzung st\\u00e4rkt uns und bringt uns einander schlie\\u00dflich n\\u00e4her.\\r\\nWir, das sind Uwe Kr\\u00fcger und Bieke Meller. Wir \\u00fcben uns seit einigen Jahren begeistert in Gewaltfreier Kommunikation, zun\\u00e4chst jeder f\\u00fcr sich allein, bis uns die GFK schlie\\u00dflich zusammenf\\u00fchrte. Und nun sind wir dabei uns ein gem\\u00fctliches Zuhause einzurichten, in dem auch Teufels K\\u00fcche nicht fehlen darf.\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f696d616765732f506f6463617374436f7665722e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=neues-aus-teufels-kueche\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\"},\"title\":\"Alles so leer hier ...\",\"subtitle\":\"Kein Corona Artikel!\",\"summary\":\"Ich habe ja geglaubt, wir h\\u00e4tten die neue \\\"Teufels K\\u00fcche\\\" f\\u00fcr zwei Personen gebaut. Ein Haus das deutlich kleiner ist als das Alte, vielleicht etwas eng aber gerade gut f\\u00fcr zwei Personen, die die Lebensmitte \\u00fcberschritten haben. Aber ganz so ist das ja doch nicht. Das wird uns in diesem Tagen besonders klar.\\r\\n\\r\\nNein, dies wird nicht der 37487-ste Artikel \\u00fcber Corona, aber auch wir kommen an diesem Thema nicht vorbei. Wir sind gesund, wir haben (Kurz-)Arbeit und Isolation mit ausreichend Mango-Maracuja-Schokolade ist vielleicht ein Luxusproblem. Auch wenn es schwer ist Mehl zu erwerben \\u2026\\r\\n\\r\\nKein Corona Artikel!\\r\\n\\r\\nSp\\u00e4testens Ostern wird deutlich, dass wir keineswegs ein Haus f\\u00fcr zwei Personen gebaut haben. Wir haben ein offenes Haus geplant, in dem verschiedenste Menschen willkommen sind und ein und aus gehen. Wir haben ein Haus mit gro\\u00dfen Tischen, an denen viele Menschen zusammen sitzen und feiern und streiten k\\u00f6nnen. Das ist unser Leben.\\r\\n\\r\\nHaben wir uns so gedacht. \\r\\n\\r\\nUnser Leben zu zweit wird pl\\u00f6tzlich ganz neu. Wie wird es sein, ganz auf uns selbst zur\\u00fcck geworfen zu sein? Corona und die \\u00c4ngste die damit verbunden sind, gehen nat\\u00fcrlich nicht an uns vorbei. Trotz Begegnungen per Telefon und Video-Konferenzen bewegen wir uns doch im Wesentlichen auf ein Leben zu, das wirklich von uns zwei Personen, von uns als Paar bestimmt ist. Das ist mal richtig spannend und auch etwas herausfordernd.\\r\\n\\r\\nDie Unterschiede zwischen unseren Leben spielen pl\\u00f6tzlich eine Rolle. Wie mag es f\\u00fcr sie sein den ganzen Tag zu Hause zu sitzen und zwischen Homeoffice und freien Stunden, in denen man doch angebunden ist, eine Balance und eine Struktur zu finden? Wie mag es f\\u00fcr ihn sein, in diesen Zeiten jeden Tag \\\"hinaus zu gehen\\\", in eine andere Stadt zu fahren um in einem B\\u00fcro, auch irgendwie isoliert, so etwas wie Normalit\\u00e4t in einer nicht normalen Umgebung zu leben?\\r\\n\\r\\nDurch das viele Alleinsein wird unsere eigene innere Kraft sehr strapaziert. Die st\\u00e4rkste St\\u00fctze, die wir im Moment haben k\\u00f6nnen sind wir uns gegenseitig. Und so wie es ist, funktioniert es nur schwer. Wir sind nicht darauf eingerichtet eine \\\"ich bin 100% f\\u00fcr Dich\\\" Beziehung zu f\\u00fchren. Wo finden wir unsere Freir\\u00e4ume? Und gleichzeitig funktioniert es gro\\u00dfartig. Es funktioniert weil wir uns gegenseitig sehen k\\u00f6nnen, weil wir unsere \\u00c4ngste teilen k\\u00f6nnen und weil wir im Dialog die Bereiche entdecken und entwickeln k\\u00f6nnen, f\\u00fcr die wir uns begeistern. Endlich ist sie wieder da, die Lust aufs Seife sieden, aufs vertraute Backen mit Sauerteig aber diesmal ganz neu weil man nehmen muss, was an Mehl irgendwie zu bekommen ist. Endlich sind sie wieder da, die langen Spazierg\\u00e4nge zu zweit. Und es gibt noch viel mehr zu entdecken!\\r\\nUnd Sorgen erlauben wir uns auch. Wie soll das alles weitergehen? Was passiert mit unserer Gesellschaft? Es scheint gewiss, dass wir nach Corona nicht mehr die Gleichen sein werden wie vorher. Wie werden wir miteinander umgehen? Unser Arbeitsleben k\\u00f6nnte sich sehr ver\\u00e4ndern, aber werden wir auch Arbeit haben? So unterschiedlich sich unsere jeweiligen Arbeitswelten besonders jetzt darstellen, so unterschiedlich ist auch unsere Tendenz besorgt zu sein. Und erlaubt ist beides. Wir k\\u00f6nnen nur profitieren von den Gedanken des Anderen und wir erlauben uns gegenseitig einen Blick hinter den Vorhang. Dir zeige ich mich wie ich bin, sogar mit Sorgen f\\u00fcr die ich mich sonst sch\\u00e4me. Und damit zeige ich mich auch mir selbst und werde mir meiner selbst bewusst und das macht selbstbewusst!\\r\\nNat\\u00fcrlich ist da auch ein gro\\u00dfer Schmerz, Kinder und Enkelkinder nicht treffen zu k\\u00f6nnen. Die machen gerade eine schwere Zeit durch, die sie bestimmt pr\\u00e4gen wird. Aber wir k\\u00f6nnen es weder miterleben, noch k\\u00f6nnen wir unterst\\u00fctzen. Dieser Schmerz ist nicht weg, nur weil wir dar\\u00fcber reden k\\u00f6nnen . Durch das Reden ver\\u00e4ndert er sich aber. In Teufels K\\u00fcche ist Schmerz n\\u00e4mlich genauso erlaubt wie Freude. So ist das alles leichter auszuhalten. \\r\\n\\r\\nWir wissen ja, dass wir uns wiedersehen werden.\\r\\nBleibt gesund!\",\"publicationDate\":\"2022-08-24T12:00:00+02:00\",\"duration\":\"00:25:44.411\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30382f436f766572457069736f646531312e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=alles-so-leer-hier\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?podcast=alles-so-leer-hier\",\"chapters\":[{\"start\":\"00:00:00.000\",\"title\":\"Ap\\u00e9ritif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:00:36.000\",\"title\":\"Amuse Gueul\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:00:59.000\",\"title\":\"Hauptgang\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:05:57.000\",\"title\":\"Schatz, wir m\\u00fcssen reden\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:24:57.000\",\"title\":\"Digestif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"}],\"audio\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=14&ptm_source=webplayer&ptm_context=website&ptm_file=NATK_11.mp3\",\"size\":\"24711240\",\"title\":\"MP3 Audio (mp3)\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"files\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=14&ptm_source=webplayer&ptm_context=&ptm_file=NATK_11.mp3\",\"size\":\"24711240\",\"title\":\"MP3 Audio\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"contributors\":[{\"id\":\"1\",\"name\":\"Bieke\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/cache\\\/podlove\\\/ba\\\/ba7e748662a77a0a6228994b5f4d16\\\/bieke_150x150.jpg\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null},{\"id\":\"2\",\"name\":\"Uwe\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032312f31322f5577652e706e67&podlove_width=150&podlove_height=150&podlove_crop=0&podlove_file_name=uwe\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null}]}}, {\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/config\\\/default\\\/theme\\\/teufelskueche\",\"data\":{\"activeTab\":\"shownotes\",\"subscribe-button\":null,\"share\":{\"channels\":[\"whats-app\",\"pinterest\",\"mail\"],\"outlet\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/share.html\",\"sharePlaytime\":true},\"related-episodes\":{\"source\":\"disabled\",\"value\":null},\"version\":5,\"theme\":{\"tokens\":{\"brand\":\"#ff0000\",\"brandDark\":\"#360f00\",\"brandDarkest\":\"#ff0000\",\"brandLightest\":\"#ffffff\",\"shadeDark\":\"#ff0000\",\"shadeBase\":\"#360f00\",\"contrast\":\"#360f00\",\"alt\":\"#fff\"},\"fonts\":{\"ci\":{\"name\":\"ci\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":800},\"regular\":{\"name\":\"regular\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":300},\"bold\":{\"name\":\"bold\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":700}}},\"base\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/\"}}]);\n                podlovePlayer(player, \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/341\", \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/config\/default\/theme\/teufelskueche\").then(function() {\n                  player && player.classList.remove(\"podlove-web-player-loading\");\n                });\n              });\n            <\/script>\n            <style>\n              .podlove-web-player.podlove-web-player-loading {\n                opacity: 0;\n              }\n            <\/style>\n        \n\n  \n\n\n\n\n    \n            <div class=\"podlove-web-player intrinsic-ignore podlove-web-player-loading\" id=\"player-69f87d7e96efb\"><root data-test=\"player--xl\" style=\"max-width:950px;min-width:260px;\">\n  <div class=\"tablet:px-6 tablet:pt-6 mobile:px-4 mobile:pt-4 flex flex-col\">\n    <div class=\"flex-col items-center mobile:flex tablet:hidden\">\n      <show-title class=\"text-sm\"><\/show-title>\n      <episode-title class=\"text-base mb-2\"><\/episode-title>\n      <subscribe-button class=\"mb-4 mobile:flex tablet:hidden\"><\/subscribe-button>\n      <poster class=\"rounded-sm w-48 shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <divider class=\"w-full my-6\"><\/divider>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"tablet:flex flex-grow\">\n      <div class=\"w-64 mobile:hidden tablet:block tablet:mr-6\">\n        <poster class=\"rounded-sm shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <\/div>\n      <div class=\"w-full\">\n        <div class=\"hidden tablet:block\">\n          <show-title class=\"text-base\"><\/show-title>\n          <episode-title class=\"text-xl desktop:text-2xl\"><\/episode-title>\n          <divider class=\"w-full my-4\"><\/divider>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex items-center justify-between\">\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <speed-control class=\"flex items-center\"><\/speed-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"flex\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-previous class=\"mx-2 block\"><\/chapter-previous>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-backward class=\"mx-2 block\"><\/step-backward>\n            <\/play-state>\n\n            <play-button class=\"mx-2 block\" :label=\"$t('PLAYER.PLAY_EPISODE')\"><\/play-button>\n\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-forward class=\"mx-2 block\"><\/step-forward>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-next class=\"mx-2 block\"><\/chapter-next>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <volume-control class=\"flex items-center\"><\/volume-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full\">\n          <progress-bar><\/progress-bar>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full -mt-2\">\n          <div class=\"w-3\/12 text-left\">\n            <timer-current class=\"text-sm\"><\/timer-current>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-6\/12 text-center truncate\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <current-chapter class=\"text-sm\"><\/current-chapter>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-3\/12 text-right\">\n            <timer-duration class=\"text-sm\"><\/timer-duration>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <divider class=\"w-full mt-6 mb-3\"><\/divider>\n    <div class=\"flex justify-between\">\n      <div class=\"flex mobile:w-full tablet:w-3\/12 desktop:w-3\/12 justify-between\">\n        <tab-trigger tab=\"chapters\">\n          <icon type=\"chapter\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"transcripts\">\n          <icon type=\"transcripts\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"files\">\n          <icon type=\"download\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"playlist\">\n          <icon type=\"playlist\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"share\">\n          <icon type=\"share\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n      <\/div>\n      <subscribe-button class=\"mt-1 mobile:hidden tablet:flex\"><\/subscribe-button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"w-full relative overflow-hidden\">\n    <tab name=\"chapters\">\n      <tab-chapters><\/tab-chapters>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"transcripts\">\n      <tab-transcripts><\/tab-transcripts>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"files\">\n      <tab-files><\/tab-files>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"playlist\">\n      <tab-playlist><\/tab-playlist>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"share\">\n      <tab-share><\/tab-share>\n    <\/tab>\n    <tab-overflow><\/tab-overflow>\n  <\/div>\n  <error><\/error>\n<\/root>\n<\/div>\n            <script>\n              document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() {\n                var player = document.getElementById(\"player-69f87d7e96efb\");\n                podlovePlayerCache.add([{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/publisher\\\/338\",\"data\":{\"version\":5,\"show\":{\"title\":\"Neues aus Teufels K\\u00fcche\",\"subtitle\":\"Kommunizieren mit Lieblingsmenschen\",\"summary\":\"Wer sich auf eine Beziehung einl\\u00e4sst, kann sich schon mal in Teufels K\\u00fcche wiederfinden. Wir finden es da aber meistens ganz gem\\u00fctlich, denn jede Auseinandersetzung st\\u00e4rkt uns und bringt uns einander schlie\\u00dflich n\\u00e4her.\\r\\nWir, das sind Uwe Kr\\u00fcger und Bieke Meller. Wir \\u00fcben uns seit einigen Jahren begeistert in Gewaltfreier Kommunikation, zun\\u00e4chst jeder f\\u00fcr sich allein, bis uns die GFK schlie\\u00dflich zusammenf\\u00fchrte. Und nun sind wir dabei uns ein gem\\u00fctliches Zuhause einzurichten, in dem auch Teufels K\\u00fcche nicht fehlen darf.\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f696d616765732f506f6463617374436f7665722e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=neues-aus-teufels-kueche\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\"},\"title\":\"Alle in einem Boot\",\"subtitle\":\"Nachdem mir einer dieser CO2-Rechner erkl\\u00e4rt hat, dass mein CO2-\\\"Verbrauch\\\" weniger als die H\\u00e4lfte des Bundesdurchschnitts ausmacht, war ich auch nicht schlauer. Was hei\\u00dft das denn jetzt f\\u00fcr mich? Entspannt zur\\u00fccklehnen, alles richtig gemacht?\",\"summary\":\"Das wird nicht reichen.\\r\\nDa m\\u00fcssen wir alle hin und vielleicht reicht es dann immer noch nicht. Wie k\\u00f6nnte ich dazu beitragen, dass auch der Durchschnitt sinkt?\\r\\nIn der Gewaltfreien Kommunikation wollen wir nicht erreichen, dass andere tun, was wir ihnen sagen. Wir wollen Verbindung, wir wollen einander sehen in der Sch\\u00f6nheit unserer Bed\\u00fcrfnisse und dann findet die L\\u00f6sung uns, sagt Marshall. Und es stimmt ja auch, \\u00e4ndern k\\u00f6nnen wir sowieso immer nur uns selbst.\\r\\nIn der aktuellen Debatte um den Klimawandel werde ich mutlos, wenn ich mir das klarmache. Am liebsten w\\u00fcrde ich versuchen, auch Andere zu motivieren, bewusster zu leben, Ihr Kauf-, Ern\\u00e4hrungs- und Mobilit\\u00e4tsverhalten zu ver\\u00e4ndern. Und bin doch ganz verzagt. Wenn ich lese, wie heftig, unsachlich und pers\\u00f6nlich die Reaktionen auf die jungen Frauen und M\\u00e4dchen, die die Identifikationsfiguren der Fridays For Future Bewegung sind, klingen, schrecke ich regelrecht zur\\u00fcck. Ich wei\\u00df ganz sicher, dass ich es nicht ertragen k\\u00f6nnte, wenn Menschen so heftig auf meine Worte reagieren w\\u00fcrden.\\r\\n\\r\\nAber bevor ich mir diese Verzagtheit auch noch \\u00fcbel nehme, mache ich mir klar, dass ich viel mehr tue, als still und leise Plastikverpackung zu vermeiden. Ich spreche dar\\u00fcber. Immer wieder und \\u00fcberall. Ich erz\\u00e4hle niemandem, was er oder sie alles falsch macht und wie es richtig ist. Aber ich erz\\u00e4hle von mir. Was mir wichtig ist, was ich versuche zu tun und auch, was mir schwer f\\u00e4llt. \\r\\nUnd pl\\u00f6tzlich macht sich mein junger Chef zusammen mit seiner Frau auf und probiert, in ganz normalen Superm\\u00e4rkten plastikfrei einzukaufen. Denn wenn er mit dem Diesel in die n\\u00e4chstgr\\u00f6\\u00dfere Stadt fahren w\\u00fcrde, in der es einen Unverpackt-Laden gibt, w\\u00e4re das ja auch wieder irgendwie kontraproduktiv. \\r\\nEin anderer Kollege, der es hasst, jeden Morgen im Bus zu sitzen, hat extra den F\\u00fchrerschein gemacht um fortan morgens allein in seinem eigenen Auto seine Ruhe zu haben. Doch inzwischen hat er es sich anders \\u00fcberlegt. Er wei\\u00df nun zu sch\\u00e4tzen, dass er die M\\u00f6glichkeit hat, mit dem Bus zur Arbeit zu fahren. Das ist f\\u00fcr viele Andere nicht so leicht. Und das Auto hat er nicht gekauft.\\r\\nMeine Freundin aus Kindertagen hat zwei T\\u00f6chter, von denen sie sagt: Die Eine ist Fridays-For-Future, die Andere ist Black-Friday. Aber die Schwestern reden miteinander, mitunter laut und unerbittlich, aber sie reden. Die Gro\\u00dfe hat verk\\u00fcndet, dass sie nicht mit der Familie in den Urlaub fliegen wird. Also machen sie in diesem Jahr Urlaub mit Fahrrad und Bahn.\\r\\n\\u00dcberall um mich herum machen sich die Menschen Gedanken \\u00fcber ihr Handeln  und ver\\u00e4ndern etwas, probieren Neues aus oder entdecken Altes neu.\\r\\nUnd das kann ich feiern.\\r\\n\\r\\nAber: Meine soziale Blase ist nicht die Arche Noah.\\r\\nUnd wenn die Nahrung knapp wird, gibt es keinen Extra-Obstsalat f\\u00fcr mich, weil ich immer so sch\\u00f6n wenig CO2 \\u2026\\r\\n\\r\\nDenn, es gibt ja auch die anderen. \\r\\nDie liebgewonnene Bequemlichkeiten nicht aufgeben wollen. \\r\\nDie nicht glauben (wollen), was der Klimawandel bedeutet und was uns bevorsteht.\\r\\nDie mit Aggression auf die Aktivisten reagieren\\r\\nOder mit Angst\\r\\n\\u2026\\r\\nUnd wie gehe ich mit denen um?\\r\\n\\\"Kinder, vertragt Euch doch\\\", hat die Oma immer gesagt. Und da hatte sie auch wieder recht, denn mit dem Boot, in dem wir alle zusammen sitzen, gehen wir entweder zusammen unter oder wir schaffen es gemeinsam. Alle zusammen. Die Familien, in denen es pro F\\u00fchrerschein ein Auto gibt, die Umwelt-Aktivisten, die Gefl\\u00fcchteten, die Bio-Bauern, die Alten, die Leute mit der Photo-Voltaik auf dem Dach, die Jungen, die Radfahrer, \\u2026, einfach alle.\",\"publicationDate\":\"2022-07-27T12:00:00+02:00\",\"duration\":\"00:29:58.583\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30372f436f766572457069736f646531302e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=alle-in-einem-boot\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?podcast=alle-in-einem-boot\",\"chapters\":[{\"start\":\"00:00:00.000\",\"title\":\"Ap\\u00e9ritif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:00:36.000\",\"title\":\"Amuse Gueul\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:01:35.000\",\"title\":\"Hauptgang\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:07:09.000\",\"title\":\"Schatz, wir m\\u00fcssen reden\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:29:03.000\",\"title\":\"Digestif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"}],\"audio\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=13&ptm_source=webplayer&ptm_context=website&ptm_file=NATK_10.mp3\",\"size\":\"28777983\",\"title\":\"MP3 Audio (mp3)\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"files\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=13&ptm_source=webplayer&ptm_context=&ptm_file=NATK_10.mp3\",\"size\":\"28777983\",\"title\":\"MP3 Audio\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"contributors\":[{\"id\":\"1\",\"name\":\"Bieke\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/cache\\\/podlove\\\/ba\\\/ba7e748662a77a0a6228994b5f4d16\\\/bieke_150x150.jpg\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null},{\"id\":\"2\",\"name\":\"Uwe\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032312f31322f5577652e706e67&podlove_width=150&podlove_height=150&podlove_crop=0&podlove_file_name=uwe\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null}]}}, {\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/config\\\/default\\\/theme\\\/teufelskueche\",\"data\":{\"activeTab\":\"shownotes\",\"subscribe-button\":null,\"share\":{\"channels\":[\"whats-app\",\"pinterest\",\"mail\"],\"outlet\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/share.html\",\"sharePlaytime\":true},\"related-episodes\":{\"source\":\"disabled\",\"value\":null},\"version\":5,\"theme\":{\"tokens\":{\"brand\":\"#ff0000\",\"brandDark\":\"#360f00\",\"brandDarkest\":\"#ff0000\",\"brandLightest\":\"#ffffff\",\"shadeDark\":\"#ff0000\",\"shadeBase\":\"#360f00\",\"contrast\":\"#360f00\",\"alt\":\"#fff\"},\"fonts\":{\"ci\":{\"name\":\"ci\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":800},\"regular\":{\"name\":\"regular\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":300},\"bold\":{\"name\":\"bold\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":700}}},\"base\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/\"}}]);\n                podlovePlayer(player, \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/338\", \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/config\/default\/theme\/teufelskueche\").then(function() {\n                  player && player.classList.remove(\"podlove-web-player-loading\");\n                });\n              });\n            <\/script>\n            <style>\n              .podlove-web-player.podlove-web-player-loading {\n                opacity: 0;\n              }\n            <\/style>\n        \n\n  \n\n\n\n\n    \n            <div class=\"podlove-web-player intrinsic-ignore podlove-web-player-loading\" id=\"player-69f87d7e9919d\"><root data-test=\"player--xl\" style=\"max-width:950px;min-width:260px;\">\n  <div class=\"tablet:px-6 tablet:pt-6 mobile:px-4 mobile:pt-4 flex flex-col\">\n    <div class=\"flex-col items-center mobile:flex tablet:hidden\">\n      <show-title class=\"text-sm\"><\/show-title>\n      <episode-title class=\"text-base mb-2\"><\/episode-title>\n      <subscribe-button class=\"mb-4 mobile:flex tablet:hidden\"><\/subscribe-button>\n      <poster class=\"rounded-sm w-48 shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <divider class=\"w-full my-6\"><\/divider>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"tablet:flex flex-grow\">\n      <div class=\"w-64 mobile:hidden tablet:block tablet:mr-6\">\n        <poster class=\"rounded-sm shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <\/div>\n      <div class=\"w-full\">\n        <div class=\"hidden tablet:block\">\n          <show-title class=\"text-base\"><\/show-title>\n          <episode-title class=\"text-xl desktop:text-2xl\"><\/episode-title>\n          <divider class=\"w-full my-4\"><\/divider>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex items-center justify-between\">\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <speed-control class=\"flex items-center\"><\/speed-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"flex\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-previous class=\"mx-2 block\"><\/chapter-previous>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-backward class=\"mx-2 block\"><\/step-backward>\n            <\/play-state>\n\n            <play-button class=\"mx-2 block\" :label=\"$t('PLAYER.PLAY_EPISODE')\"><\/play-button>\n\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-forward class=\"mx-2 block\"><\/step-forward>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-next class=\"mx-2 block\"><\/chapter-next>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <volume-control class=\"flex items-center\"><\/volume-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full\">\n          <progress-bar><\/progress-bar>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full -mt-2\">\n          <div class=\"w-3\/12 text-left\">\n            <timer-current class=\"text-sm\"><\/timer-current>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-6\/12 text-center truncate\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <current-chapter class=\"text-sm\"><\/current-chapter>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-3\/12 text-right\">\n            <timer-duration class=\"text-sm\"><\/timer-duration>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <divider class=\"w-full mt-6 mb-3\"><\/divider>\n    <div class=\"flex justify-between\">\n      <div class=\"flex mobile:w-full tablet:w-3\/12 desktop:w-3\/12 justify-between\">\n        <tab-trigger tab=\"chapters\">\n          <icon type=\"chapter\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"transcripts\">\n          <icon type=\"transcripts\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"files\">\n          <icon type=\"download\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"playlist\">\n          <icon type=\"playlist\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"share\">\n          <icon type=\"share\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n      <\/div>\n      <subscribe-button class=\"mt-1 mobile:hidden tablet:flex\"><\/subscribe-button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"w-full relative overflow-hidden\">\n    <tab name=\"chapters\">\n      <tab-chapters><\/tab-chapters>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"transcripts\">\n      <tab-transcripts><\/tab-transcripts>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"files\">\n      <tab-files><\/tab-files>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"playlist\">\n      <tab-playlist><\/tab-playlist>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"share\">\n      <tab-share><\/tab-share>\n    <\/tab>\n    <tab-overflow><\/tab-overflow>\n  <\/div>\n  <error><\/error>\n<\/root>\n<\/div>\n            <script>\n              document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() {\n                var player = document.getElementById(\"player-69f87d7e9919d\");\n                podlovePlayerCache.add([{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/publisher\\\/330\",\"data\":{\"version\":5,\"show\":{\"title\":\"Neues aus Teufels K\\u00fcche\",\"subtitle\":\"Kommunizieren mit Lieblingsmenschen\",\"summary\":\"Wer sich auf eine Beziehung einl\\u00e4sst, kann sich schon mal in Teufels K\\u00fcche wiederfinden. Wir finden es da aber meistens ganz gem\\u00fctlich, denn jede Auseinandersetzung st\\u00e4rkt uns und bringt uns einander schlie\\u00dflich n\\u00e4her.\\r\\nWir, das sind Uwe Kr\\u00fcger und Bieke Meller. Wir \\u00fcben uns seit einigen Jahren begeistert in Gewaltfreier Kommunikation, zun\\u00e4chst jeder f\\u00fcr sich allein, bis uns die GFK schlie\\u00dflich zusammenf\\u00fchrte. Und nun sind wir dabei uns ein gem\\u00fctliches Zuhause einzurichten, in dem auch Teufels K\\u00fcche nicht fehlen darf.\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f696d616765732f506f6463617374436f7665722e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=neues-aus-teufels-kueche\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\"},\"title\":\"Gute Vors\\u00e4tze\",\"subtitle\":\"Vorsatz-Junkie trifft auf Pareto-Puppy\",\"summary\":\"Da sind sie nun also, die wilden 20er!\\r\\nHattet Ihr gute Vors\\u00e4tze f\\u00fcr 2020? Und k\\u00f6nnt Ihr Euch noch an sie erinnern?\\r\\nF\\u00fcr manche Menschen ist es ja ein liebgewonnenes Ritual, sich etwas inspirierendes f\\u00fcr das neue Jahr vorzunehmen. Und manche Paare bestehen aus zwei Menschen, die ganz unterschiedlich mit dem Jahreswechsel, mit Vors\\u00e4tzen und Prinzipien umgehen.\\r\\n\\r\\nEiner von zwei Menschen in Teufels K\\u00fcche bin ich. Mein ganzes Leben besteht aus mehr oder weniger guten Vors\\u00e4tzen. Immer schon wollte ich besser werden. Vors\\u00e4tze f\\u00fcr ein neues Jahr wurden mir allerdings schon sehr fr\\u00fch zu formelhaft. Warum sollte ich nur einmal im Jahr versuchen, alles besser zu machen. Jeder Tag ist ein guter Tag f\\u00fcr einen neuen Anfang.\\r\\nNein, ich habe keine Vors\\u00e4tze f\\u00fcr 2020, ich doch nicht!\\r\\nUnd doch \\u2026\\r\\n\\r\\nWir leben politisch und \\u00f6kologisch in beunruhigenden Zeiten. Vor einer Weile habe ich mal so einen CO2-Rechner angeschmissen und war ganz \\u00fcberrascht, dass mein CO2-Abdruck immer noch halb so gro\\u00df ist wie der des durchschnittlichen Deutschen. Und doch will ich sehen, ob da vielleicht noch mehr geht. Nicht wegen 2020, sondern wegen \\u00fcberhaupt. Jawohl!!!\\r\\nJetzt steht also mein Konsumverhalten auf dem Pr\\u00fcfstand. Alles sollte m\\u00f6glichst \\r\\n\\t\\u2022 Saisonal, \\r\\n\\t\\u2022 Regional,\\r\\n\\t\\u2022 Vegan\\r\\n\\t\\u2022 Unverpackt (oder wenigstens ohne Plastik)\\r\\n\\t\\u2022 Recycelt\\r\\n\\t\\u2022 Fair gehandelt \\r\\n\\t\\u2022 Nachhaltig erzeugt\\\/hergestellt\\r\\nsein.\\r\\nWie gesagt: M\\u00f6glichst!\\r\\n\\r\\nUnd ich bin (nur) eine von zwei Personen in Teufels K\\u00fcche!\\r\\n-\\r\\nDann ist da noch die andere Person, n\\u00e4mlich ich (hier hat gerade der Autor gewechselt). Und ich bringe es fertig wenn ich Brot kaufe, dieses beim B\\u00e4cker schneiden zu lassen, weil ich nicht daran denke, dass es dann in eine Extra-Plastikt\\u00fcte gepackt wird. \\u00dcberhaupt ist mein Verhalten auf den ersten Blick ganz anders als das meiner Liebsten, obwohl ich alle Ziele der Liste (bis auf vegan) von oben uneingeschr\\u00e4nkt mittrage. Der Unterschied liegt darin, wie anders ich das \\\"M\\u00f6glichst\\\" lebe.\\r\\n\\r\\nAuch ich bin der Auffassung, dass wir alle Anstrengungen unternehmen m\\u00fcssen, um die Erde als einen von Menschen angenehm bewohnbaren Ort zu erhalten. Meine Vorgehensweise dabei ist dem Pareto-Prinzip abgeschaut, ich schaue nach dem gr\\u00f6\\u00dften Hebel und konzentriere mich darauf. So hat sich mein Mobilit\\u00e4tsverhalten in den vergangenen Jahren sehr gewandelt und ja, ich habe auch immer eine Einkaufstasche im Rucksack.\\r\\n\\r\\nUnd der Nutzen ist f\\u00fcr mich ein wichtiges Ma\\u00df. Selbstkasteiung um \\\"alles getan\\\" zu haben ist nicht meine Sache. Und den Nutzen zu bestimmen ist oft ziemlich komplex und nicht so einfach wie beim Umstieg vom Auto auf den \\u00f6ffentlichen Nahverkehr. Was geschieht bei der Produktion, dem Transport, der Entsorgung von G\\u00fctern? Welche Nebenwirkung haben Ver\\u00e4nderungen auf ganz andere Systeme? Und wenn ich dann den aktuell maximalen Nutzen mit begrenztem Aufwand erreicht habe, bin ich auch ganz ruhig, leider ganz im Gegensatz zur Liebsten.\\r\\n-\\r\\nPuh, da bin ich wieder.\\r\\n\\\"Selbstkasteiung\\\"? So sieht das f\\u00fcr Dich aus?\\r\\nAls w\\u00fcrde der Versuch, umweltvertr\\u00e4glicher zu handeln das Leben so sehr einschr\\u00e4nken, dass es keinen Spa\\u00df mehr macht? Zumindest wenn wir nicht wissen, ob es \\u00fcberhaupt etwas bringt?\\r\\nW\\u00fcnschst Du Dir mehr Leichtigkeit und Spa\\u00df? Oder mir? Oder uns? \\r\\nSo wie Fritz Teufel sagte: \\\"Die Revolution muss Spa\\u00df machen, sonst macht keiner mit!\\\"\\r\\n-\\r\\nJa, vielleicht ist meine Angst vor der Selbstkasteiung genau der Wunsch nach Leichtigkeit. Und das liefert mir den Bogen zum urspr\\u00fcnglichen Thema, den guten Vors\\u00e4tzen. Vielleicht verlieren sich gute Vors\\u00e4tze so schnell, wenn deutlich wird, dass \\\"die Revolution keinen Spa\\u00df macht\\\" und die Leichtigkeit abhanden kommt. \\r\\n\\r\\nWir k\\u00f6nnen (auch zum Jahreswechsel) unser Verhalten \\\"auf den Pr\\u00fcfstand stellen\\\" und unsere Strategien f\\u00fcr unsere Bed\\u00fcrfnisse davon beeinflussen lassen. Dabei alle unsere Bed\\u00fcrfnisse im Blick zu behalten und nicht zu vergessen, dass ein Bed\\u00fcrfnis nach Leichtigkeit genauso wertvoll ist wie alle anderen, ist mir wichtig.\\r\\n\\r\\n...\",\"publicationDate\":\"2022-06-22T12:00:00+02:00\",\"duration\":\"00:27:38.906\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30362f436f766572457069736f6465392e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=gute-vorsaetze\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?podcast=gute-vorsaetze\",\"chapters\":[{\"start\":\"00:00:00.000\",\"title\":\"Ap\\u00e9ritif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:00:36.000\",\"title\":\"Amuse Gueul\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:01:21.000\",\"title\":\"Hauptgang\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:06:30.000\",\"title\":\"Schatz, wir m\\u00fcssen reden\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:26:52.000\",\"title\":\"Digestif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"}],\"audio\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=12&ptm_source=webplayer&ptm_context=website&ptm_file=NATK_09.mp3\",\"size\":\"26543155\",\"title\":\"MP3 Audio (mp3)\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"files\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=12&ptm_source=webplayer&ptm_context=&ptm_file=NATK_09.mp3\",\"size\":\"26543155\",\"title\":\"MP3 Audio\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"contributors\":[{\"id\":\"1\",\"name\":\"Bieke\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/cache\\\/podlove\\\/ba\\\/ba7e748662a77a0a6228994b5f4d16\\\/bieke_150x150.jpg\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null},{\"id\":\"2\",\"name\":\"Uwe\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032312f31322f5577652e706e67&podlove_width=150&podlove_height=150&podlove_crop=0&podlove_file_name=uwe\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null}]}}, {\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/config\\\/default\\\/theme\\\/teufelskueche\",\"data\":{\"activeTab\":\"shownotes\",\"subscribe-button\":null,\"share\":{\"channels\":[\"whats-app\",\"pinterest\",\"mail\"],\"outlet\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/share.html\",\"sharePlaytime\":true},\"related-episodes\":{\"source\":\"disabled\",\"value\":null},\"version\":5,\"theme\":{\"tokens\":{\"brand\":\"#ff0000\",\"brandDark\":\"#360f00\",\"brandDarkest\":\"#ff0000\",\"brandLightest\":\"#ffffff\",\"shadeDark\":\"#ff0000\",\"shadeBase\":\"#360f00\",\"contrast\":\"#360f00\",\"alt\":\"#fff\"},\"fonts\":{\"ci\":{\"name\":\"ci\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":800},\"regular\":{\"name\":\"regular\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":300},\"bold\":{\"name\":\"bold\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":700}}},\"base\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/\"}}]);\n                podlovePlayer(player, \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/330\", \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/config\/default\/theme\/teufelskueche\").then(function() {\n                  player && player.classList.remove(\"podlove-web-player-loading\");\n                });\n              });\n            <\/script>\n            <style>\n              .podlove-web-player.podlove-web-player-loading {\n                opacity: 0;\n              }\n            <\/style>\n        \n\n  \n\n\n\n\n    \n            <div class=\"podlove-web-player intrinsic-ignore podlove-web-player-loading\" id=\"player-69f87d7e9b0a4\"><root data-test=\"player--xl\" style=\"max-width:950px;min-width:260px;\">\n  <div class=\"tablet:px-6 tablet:pt-6 mobile:px-4 mobile:pt-4 flex flex-col\">\n    <div class=\"flex-col items-center mobile:flex tablet:hidden\">\n      <show-title class=\"text-sm\"><\/show-title>\n      <episode-title class=\"text-base mb-2\"><\/episode-title>\n      <subscribe-button class=\"mb-4 mobile:flex tablet:hidden\"><\/subscribe-button>\n      <poster class=\"rounded-sm w-48 shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <divider class=\"w-full my-6\"><\/divider>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"tablet:flex flex-grow\">\n      <div class=\"w-64 mobile:hidden tablet:block tablet:mr-6\">\n        <poster class=\"rounded-sm shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <\/div>\n      <div class=\"w-full\">\n        <div class=\"hidden tablet:block\">\n          <show-title class=\"text-base\"><\/show-title>\n          <episode-title class=\"text-xl desktop:text-2xl\"><\/episode-title>\n          <divider class=\"w-full my-4\"><\/divider>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex items-center justify-between\">\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <speed-control class=\"flex items-center\"><\/speed-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"flex\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-previous class=\"mx-2 block\"><\/chapter-previous>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-backward class=\"mx-2 block\"><\/step-backward>\n            <\/play-state>\n\n            <play-button class=\"mx-2 block\" :label=\"$t('PLAYER.PLAY_EPISODE')\"><\/play-button>\n\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-forward class=\"mx-2 block\"><\/step-forward>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-next class=\"mx-2 block\"><\/chapter-next>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <volume-control class=\"flex items-center\"><\/volume-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full\">\n          <progress-bar><\/progress-bar>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full -mt-2\">\n          <div class=\"w-3\/12 text-left\">\n            <timer-current class=\"text-sm\"><\/timer-current>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-6\/12 text-center truncate\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <current-chapter class=\"text-sm\"><\/current-chapter>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-3\/12 text-right\">\n            <timer-duration class=\"text-sm\"><\/timer-duration>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <divider class=\"w-full mt-6 mb-3\"><\/divider>\n    <div class=\"flex justify-between\">\n      <div class=\"flex mobile:w-full tablet:w-3\/12 desktop:w-3\/12 justify-between\">\n        <tab-trigger tab=\"chapters\">\n          <icon type=\"chapter\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"transcripts\">\n          <icon type=\"transcripts\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"files\">\n          <icon type=\"download\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"playlist\">\n          <icon type=\"playlist\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"share\">\n          <icon type=\"share\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n      <\/div>\n      <subscribe-button class=\"mt-1 mobile:hidden tablet:flex\"><\/subscribe-button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"w-full relative overflow-hidden\">\n    <tab name=\"chapters\">\n      <tab-chapters><\/tab-chapters>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"transcripts\">\n      <tab-transcripts><\/tab-transcripts>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"files\">\n      <tab-files><\/tab-files>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"playlist\">\n      <tab-playlist><\/tab-playlist>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"share\">\n      <tab-share><\/tab-share>\n    <\/tab>\n    <tab-overflow><\/tab-overflow>\n  <\/div>\n  <error><\/error>\n<\/root>\n<\/div>\n            <script>\n              document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() {\n                var player = document.getElementById(\"player-69f87d7e9b0a4\");\n                podlovePlayerCache.add([{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/publisher\\\/313\",\"data\":{\"version\":5,\"show\":{\"title\":\"Neues aus Teufels K\\u00fcche\",\"subtitle\":\"Kommunizieren mit Lieblingsmenschen\",\"summary\":\"Wer sich auf eine Beziehung einl\\u00e4sst, kann sich schon mal in Teufels K\\u00fcche wiederfinden. Wir finden es da aber meistens ganz gem\\u00fctlich, denn jede Auseinandersetzung st\\u00e4rkt uns und bringt uns einander schlie\\u00dflich n\\u00e4her.\\r\\nWir, das sind Uwe Kr\\u00fcger und Bieke Meller. Wir \\u00fcben uns seit einigen Jahren begeistert in Gewaltfreier Kommunikation, zun\\u00e4chst jeder f\\u00fcr sich allein, bis uns die GFK schlie\\u00dflich zusammenf\\u00fchrte. Und nun sind wir dabei uns ein gem\\u00fctliches Zuhause einzurichten, in dem auch Teufels K\\u00fcche nicht fehlen darf.\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f696d616765732f506f6463617374436f7665722e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=neues-aus-teufels-kueche\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\"},\"title\":\"Ich m\\u00f6chte, dass es Dir gut geht\",\"subtitle\":\"Es tut mir leid, dass ich Dir keine L\\u00f6sung anbieten kann, die besser f\\u00fcr uns beide passt. Hast Du mich trotzdem lieb?\",\"summary\":\"Es ist ja sch\\u00f6n, wenn ein Mensch m\\u00f6chte, dass es einem anderen Menschen gut geht. Sehr sch\\u00f6n ist das. W\\u00fcnschen kann ich mir das ja. Aber genauso wenig, wie ich machen kann, dass es Dir gut geht, oder Du, dass es mir gut geht ... Ja verdammt, was n\\u00fctzt denn dieser Wunsch? Es war einmal ... Zu einer Zeit, als das W\\u00fcnschen noch geholfen hat ... Also langer Rede, kurzer Sinn: Wenn ich mir w\\u00fcnsche, dass es Dir gut geht, dann geht es mir dabei um mich! Das darf ich! Ich sag ja nur!\",\"publicationDate\":\"2022-05-25T12:00:00+02:00\",\"duration\":\"00:24:05.329\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30352f436f766572457069736f6465382e6a7067&podlove_width=500&podlove_height=0&podlove_crop=0&podlove_file_name=ich-moechte-dass-es-dir-gut-geht\",\"link\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?podcast=ich-moechte-dass-es-dir-gut-geht\",\"chapters\":[{\"start\":\"00:00:00.000\",\"title\":\"Ap\\u00e9ritif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:00:36.700\",\"title\":\"Amuse Gueul\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:01:20.000\",\"title\":\"Hauptgang\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:06:15.300\",\"title\":\"Schatz, wir m\\u00fcssen reden\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:23:04.000\",\"title\":\"Digestif\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"}],\"audio\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=11&ptm_source=webplayer&ptm_context=website&ptm_file=NATK_08.mp3\",\"size\":\"23125921\",\"title\":\"MP3 Audio (mp3)\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"files\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/?download_media_file=11&ptm_source=webplayer&ptm_context=&ptm_file=NATK_08.mp3\",\"size\":\"23125921\",\"title\":\"MP3 Audio\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"contributors\":[{\"id\":\"1\",\"name\":\"Bieke\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/cache\\\/podlove\\\/ba\\\/ba7e748662a77a0a6228994b5f4d16\\\/bieke_150x150.jpg\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null},{\"id\":\"2\",\"name\":\"Uwe\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?podlove_image_cache_url=68747470733a2f2f74657566656c736b75656368652e756e70657266656b742e626c6f672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032312f31322f5577652e706e67&podlove_width=150&podlove_height=150&podlove_crop=0&podlove_file_name=uwe\",\"role\":null,\"group\":null,\"comment\":null}]}}, {\"url\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/index.php?rest_route=\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/config\\\/default\\\/theme\\\/teufelskueche\",\"data\":{\"activeTab\":\"shownotes\",\"subscribe-button\":null,\"share\":{\"channels\":[\"whats-app\",\"pinterest\",\"mail\"],\"outlet\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/share.html\",\"sharePlaytime\":true},\"related-episodes\":{\"source\":\"disabled\",\"value\":null},\"version\":5,\"theme\":{\"tokens\":{\"brand\":\"#ff0000\",\"brandDark\":\"#360f00\",\"brandDarkest\":\"#ff0000\",\"brandLightest\":\"#ffffff\",\"shadeDark\":\"#ff0000\",\"shadeBase\":\"#360f00\",\"contrast\":\"#360f00\",\"alt\":\"#fff\"},\"fonts\":{\"ci\":{\"name\":\"ci\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":800},\"regular\":{\"name\":\"regular\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":300},\"bold\":{\"name\":\"bold\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":700}}},\"base\":\"https:\\\/\\\/teufelskueche.unperfekt.blog\\\/wp-content\\\/plugins\\\/podlove-web-player\\\/web-player\\\/\"}}]);\n                podlovePlayer(player, \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/313\", \"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/podlove-web-player\/shortcode\/config\/default\/theme\/teufelskueche\").then(function() {\n                  player && player.classList.remove(\"podlove-web-player-loading\");\n                });\n              });\n            <\/script>\n            <style>\n              .podlove-web-player.podlove-web-player-loading {\n                opacity: 0;\n              }\n            <\/style>\n        \n\n  \n\n\n<div class=\"su-divider su-divider-style-default\" style=\"margin:16px 0;border-width:3px;border-color:#8c0175\"><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"su-posts su-posts-default-loop \">\n\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<div id=\"su-post-319\" class=\"su-post \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"su-post-thumbnail\" href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=319\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen.jpeg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen.jpeg 1600w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-300x225.jpeg 300w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-768x576.jpeg 768w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-100x75.jpeg 100w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-150x113.jpeg 150w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-200x150.jpeg 200w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-450x338.jpeg 450w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-600x450.jpeg 600w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/RussischeQuarkKuchen-900x675.jpeg 900w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h2 class=\"su-post-title\"><a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=319\">Russische Quarktorte<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-meta\">\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 20. Juni 2022\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-excerpt\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=319#respond\" class=\"su-post-comments-link\">0 Kommentare<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<div id=\"su-post-288\" class=\"su-post \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"su-post-thumbnail\" href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=288\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1429\" height=\"1417\" src=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter.jpg 1429w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-300x297.jpg 300w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-1024x1015.jpg 1024w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-150x149.jpg 150w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-768x762.jpg 768w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-100x99.jpg 100w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-200x198.jpg 200w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-450x446.jpg 450w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-600x595.jpg 600w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CD-CoverZunehmendLeichter-900x892.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1429px) 100vw, 1429px\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h2 class=\"su-post-title\"><a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=288\"><\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-meta\">\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 9. April 2022\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-excerpt\">\n\t\t\t\t\t<p>Ganz anders aber auch aus Teufels K\u00fcche stammt Biekes Podcast und Blog:<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<div id=\"su-post-174\" class=\"su-post \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"su-post-thumbnail\" href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=174\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1414\" height=\"1414\" src=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864.jpg 1414w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-300x300.jpg 300w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-150x150.jpg 150w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-768x768.jpg 768w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-100x100.jpg 100w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-200x200.jpg 200w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-450x450.jpg 450w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-600x600.jpg 600w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/PodcastCover-2-e1640701519864-900x900.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1414px) 100vw, 1414px\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h2 class=\"su-post-title\"><a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=174\">Kommunizieren mit Lieblingsmenschen<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-meta\">\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 28. Dezember 2021\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-excerpt\">\n\t\t\t\t\t<p>Wer sich auf eine Beziehung einl\u00e4sst, kann schnell in Teufels K\u00fcche landen.<br \/>\nWir sind Bieke Meller und Uwe Kr\u00fcger und in diesem Podcast w\u00e4rmen wir unsere alten Kolumnentexte aus der Empathischen Zeit nochmal auf.<\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=174\">Weiterlesen &#8250;<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<div id=\"su-post-147\" class=\"su-post \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"su-post-thumbnail\" href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=147\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1429\" height=\"1417\" src=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1.jpg 1429w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-300x297.jpg 300w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-1024x1015.jpg 1024w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-150x149.jpg 150w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-768x762.jpg 768w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-100x99.jpg 100w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-200x198.jpg 200w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-450x446.jpg 450w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-600x595.jpg 600w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/GFK-1-900x892.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1429px) 100vw, 1429px\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h2 class=\"su-post-title\"><a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=147\">Gewaltfreie Kommunikation (GFK)<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-meta\">\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 22. Dezember 2021\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-excerpt\">\n\t\t\t\t\t<p>wieder vor, dass wir uns auf bestimmte Prinzipien daraus beziehen. <\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=147\">Weiterlesen &#8250;<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=147#respond\" class=\"su-post-comments-link\">0 Kommentare<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<div id=\"su-post-108\" class=\"su-post \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"su-post-thumbnail\" href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=108\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1429\" height=\"1417\" src=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier.jpg 1429w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-300x297.jpg 300w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-1024x1015.jpg 1024w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-150x149.jpg 150w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-768x762.jpg 768w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-100x99.jpg 100w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-200x198.jpg 200w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-450x446.jpg 450w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-600x595.jpg 600w, https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UweBiekeWerSchreibtHier-900x892.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1429px) 100vw, 1429px\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h2 class=\"su-post-title\"><a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=108\">Das sind wir<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-meta\">\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 20. Dezember 2021\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"su-post-excerpt\">\n\t\t\t\t\t<p>Wir sind Uwe Kr\u00fcger und Bieke Meller.Mathematiker, Heimwerker, Seifensiederin, lustiger Opa, Gem\u00fcse-Junkie, geduldig, ungeduldig, Fleisch-Esser, Vegetarierin, Outdoor-Mensch, S\u00e4ngerin, Autofahrer, Radfahrerin, Theaterabonnenten, Kommunikations-Trainer, Nachtmensch, Fr\u00fchaufsteherin, gut zu Fu\u00df, &#8230;und jetzt auch Podcaster!<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/?p=108#respond\" class=\"su-post-comments-link\">0 Kommentare<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":30,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-11","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":264,"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions\/264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teufelskueche.unperfekt.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}